O cérebro precisa ser estimulado com frequência, tanto quanto qualquer outro músculo do corpo humano. Ao exercitá-lo, novas habilidades são desenvolvidas, a inteligência fica mais apurada e o órgão vai melhorando com a prática. Os neurologistas explicam que a rede de sinapses (zona de comunicação entre neurônios) acontece durante a vida inteira. E não apenas entre as conexões que já existem, como também em novas e mais robustas ligações. Por isso o cérebro deve ser usado incansavelmente.

Assim, se o corpo precisa de atividades físicas para se manter forte e saudável, o cérebro também precisa de atividades mentais. “Corpo são em mente sã”  até o fim da vida. Ao desenvolver um raciocínio, uma série de áreas do cérebro é ativada (memória, estruturação lógica, operações mentais). Se essas regiões não são praticadas e trabalhadas, a mente do indivíduo fica enferrujada.

Por muito tempo acreditou-se que as conexões cerebrais não podiam mais ser ampliadas depois da vida adulta. Essa ideia foi desconstruída e hoje se sabe que, além de exercícios mentais para deixar o cérebro ativo, é necessário ampliar as conexões neurais. Mas como isso pode ser feito? A tecnologia pode ajudar. Alguns aplicativos de jogos e atividades eletrônicas promovem reflexão, estimulam a tomada de decisão e permitem desenvolver habilidades diversas, mas devem ser usados com parcimônia. Do contrário impedem que o ser humano desenvolva outras habilidades, como carisma e entusiasmo.

Os especialistas são enfáticos: não há uma área do cérebro mais importante que a outras, neurologicamente falando. Todas possuem funções importantes, portanto, recomenda-se desenvolver o cérebro como um todo. Sem fórmula ou receita, apenas com disciplina e persistência.

Fonte: Medical Site